Kiwongagtwi

21年最新 橋本愛は整形してる エラを削ったと話題に 比較画像で検証 Mamaicchi エラの骨の後ろのすき間に 指を這わせて下さい ②そこから軽く圧迫して、上下に 滑らせてマッサージしてみて下さい！ ③ジワ～と唾液が出てきたら成功です エラ張り解消法、顔痩せダイエットのまとめ 今回お伝えした事のまとめです～！ ！ ・脂肪顔には小顔体操 ・筋肉顔には小顔マッサージ ・柔らかくてカロリーの高いものは避ける ・日中上と下の歯を当てない ・耳下腺マッサージ耳横から咬筋の部分まで、親指を上から押し滑らせるようにマッサージしましょう。 耳周りにはたくさんリンパ節が集中しているので、しっかりと流すことで脂肪の蓄積を防ぎます。 耳裏から、耳たぶの後ろにある窪みを通って、咬筋の下（エラ部分）までも行うと有効です。 3：リフトアップやシワにも！ 簡単頭皮マッサージ 小顔効果ももちろんですが、それと一緒に若返りケアがセ 痩せる エラ 目立つ